Wat gaat de tijd hard.. het is vandaag precies een maand geleden dat ik werd geopereerd. Als je er zo mee bezig bent merk je ook dat er 2 dagen verschilt zit met vorige maand.. bizar haha.
Ik was natuurlijk op maandag geholpen dus dat was eigenlijk 4 week, maar goed ik hou het lekker bij de datums dat is een stuk makkelijker voor over een paar maanden! ;)
Een maand waar veel in is gebeurd en ook mijn leven op zijn kop heeft gezet, waar ik dacht waar ben ik nu in beland tot aan de goede momenten. Tja, elke fase moet je door heen en er is ook een heel verschil met mensen die niet zijn geopereerd in me eigen omgeving en wel zijn geopereerd. Als ik ergens mee zit zeg ik het ook en dan wordt me eigenlijk bijna elke keer wel gezegd over de dingen die ik lees. Lees het maar leg het naast je neer iedereen kijkt overal anders tegen aan.
Hierbij ook alvast een bedankje voor alle leuke berichten die ik tot nu toe heb mogen ontvangen dit deedt en doet mij veel goeds!
Het vloeibare zit er eindelijk op en ook direct van heel veel dingen wat ik in mijn vloeibare gebruikte om het smakelijker te maken.
Doordeweeks lekker gezond en in het weekend een keer zondigen kan geen kwaad, maar ook daar kijkt iedereen natuurlijk anders na. Iedereen moet het gewoon doen hoe hij of zij dat zelf wil gaan doen. En we zijn toch zeker niet in een strafkamp beland? want soms echt kreeg ik dat gevoel wel eens.
Het overgaan op vast voedsel ging eigenlijk prima en dan merk je pas hoe weinig je kan eten.... tijdens je vloeibare heb je daar eigenlijk nog geen flauw idee van ja je eet wat minder hapjes, maar goed je denkt dat komt wel goed.
Er zijn al wel wat dingen wat ik voorlopig niet meer aanraak, omdat het gewoon verkeerd valt en niet lekker aanvoelt in de buik. Maar goed er blijven genoeg dingen over!
's ochtends at ik de eerste week 1 rijstwafel nou inmiddels kan ik er 2 op. Bij zowel lunch als ontbijt en het gekke is laatst had ik een lu mini crackertje in de hand die heb ik weer weggelegd en een rijstwafel gepakt. Ik ben op dit moment helemaal in to the rijstwafels ;)
Ook de brinta is nog steeds wel in beeld ik luste dit nooit, maar me smaak is erg veranderd na de operatie (wat ze gedaan hebben weet ik niet, maar dit was al sinds me 12 jarige leeftijd verandert na een operatie ;) ) ook de geur is stukken beter volgens mij hebben ze alles ook direct maar open gezet!
Ik ben er hartstikke blij mee in elk geval! :)
Tussendoortjes gaat in de ochtend nog niet altijd goed dan kijk ik op de klok en denk ik oeps.... want ik kan gewoon niet drinken en dan wat eten ik moet echt een half uur wachten of langer zelfs.
Voor de operatie dacht ik hoe ga ik dat straks doen na de operatie maar het gaat gewoon gelukkig vanzelf bij mij heel bizar ik sta nog steeds heel vaak met open mond te kijken.
Van de week had ik ook dacht ik voor mij een normaal portie eten opgeschept, maar bleek toch veelste veel te zijn. Gelukkig weet ik wanneer ik vol ben en als ik door eet ik pijn zal krijgen dus nee dat doe ik dan ook niet en de prullenbak is me beste vriend. In het begin vond ik het wel heel zonde alles waar ik maar iets van moest laten staan dacht ik ah dat kan straks wel als tussendoortje zoals een rijstewafel voor de helft zonde om weg te gooien. Me vader heeft toen gezegd het is niet zonde jij hebt het niet nodig dus gooi het gewoon weg jammer dan anders was het ook weg geweest en nu krijgt de prullenbak het. Een knop die even om moest, maar ik gooi het toch echt daad werkelijk nu weg. Ach elke hinder moet je nemen en er zullen vast nog wel meer aankomen.
Verder merkte ik na het opstarten van vast voedsel dat ik veel minder vocht binnen kreeg wat zich uitte in het niet naar de wc kunnen gaan en dan wel het plassen dat goed gaat, maar de ontlasting.
Men, wat deed me dat zeer en als je dacht te moeten kwam er maar een inieminie iets! Sorry voor het onsmakelijk onderwerp ;). Per direct dacht ik al van oeps dat drinken moet ik toch beter gaan doen, want het was gewoon droog. Drinken gaat nu wel beter maar ik vind het nog steeds moeilijk. Nu heb ik thuis een groot glas waar 2 glazen in passen dus zonder dat ik het door heb gaat dat al beter en als ik ergens heen ga heb ik altijd wel een flesje in me tas zitten. Ik kom al gauw aan 1,5 liter nu en de rest krijg je wel aan andere dingen binnen dat komt wel. Koud water wilde in het begin niet, maar dat gaat nu gelukkig een stuk beter ik hou daar gewoon ontzettend van maar dat viel steeds verkeerd.
Het enige wat ik nog niet weer geprobeerd heb is vla dat viel zo als een klomp in me maag na de operatie dat ik dat nog steeds vermijd.. meestal hou ik het bij kwark. We zullen dat binnenkort ook maar weer eens proberen.
Na het opstarten van het vaste voedsel vorige week ben ik weer gaan sporten op dit moment nog voor de wii wat op een licht programma boksen, want ik voelde het toch nog wel overal. Zumba heb ik nog maar even uitgesloten. Als straks met lichaam het weer toe laat om zware dingen te doen ga ik toch ook maar weer naar de sportschool voor de krachttraining, ik vind het dan wel niet zo leuk, maar wat moet dat moet zeggen we dan maar. Die spierballen komen er niet vanzelf ;) ik merkte sowieso dat me kracht wat minder wordt nu ik niet veel meer aan patiënten/bewoners loop te "trekken" en te verleggen enz enz. dus die spierballen wil ik wel graag terug.
Tot nu toe gaat dat sporten wel goed, ik merk wel dat het de ene keer makkelijker gaat als de andere keer vooral als ik moe ben en een drukke dag heb gehad dan kun je me bijna opvegen haha. & je krijgt ook op de kalander te zien hoe goed het ging.. nou ene keer goed andere keer great of geen enkel woord oeps.. nou ja nog even doorzetten en dan kan ik hopelijk weer een vol en inspannender programma doen.
Daarnaast ben ik vorige week weer op de fiets gestapt sinds de operatie niet meer gedaan het zonnetje scheen dus ik dacht let's go. Toen ik bij me ouders aan kwam had ik er 7km erop zitten. Haha hoezo om weggetjes gemaakt ik ben namelijk lekker door het park hier heen gefietst en even over de begraafplaats heen geweest om dierbaren te bezoeken die hier liggen. Zo kom je dan wel aan je kilometers en daarna nog weer terug weg ik dacht ik ga gewoon rechtstreeks is 5km. Maar ik bedacht me toch en ben weer via een andere route door het park heen gegaan en langs de sportvelden dus weer 7 km. Nou ik heb het de volgende dag gemerkt ik was kapot me zitbeentjes deden zeer haha
Ik had het in elk geval gedaan die hele dag wat rustig aan gedaan nog wel even weer gebokst op de wii maar verder niks, want de volgende dag moest ik weer werken!
Tja, het leek wel een eerste schooldag ik was donderdag waarschijnlijk al zo met vrijdag bezig na het ontbijt wat er wel in bleef zitten heb ik na elke maaltijd wel een mondje gebraakt. Ik baalde er zo ontzettend van.. maar ik was dan ook echt zenuwachtig en waarom? omdat ik zelf weer wilde werken haha.
Ik verveelde met thuis op ten duur en de muren kwamen wel een beetje op mij af dus ik heb me werk gemaild ik wil wel weer graag werken, maar dan wel halve ochtenden. Dit was prima. Ik zou 2 dagen werken maar i.v.m. hemelvaart viel er 1 dagje af dus bleef er 1 dagje over.
En lieve lieve mensen, maak jullie aub niet gelijk bezorgd zo snel alweer. Na 3/4 week mag je weer rustig dingen oppakken op geleide van je eigen lichaam.
Zoals misschien mensen weten werk in de zorg in het ziekenhuis als invaller op verschillende afdelingen bij ziekte, tekorten ect ect. Nou werk ik op de dagbehandeling en op de verpleegafdeling.
De verpleegafdeling is op dit moment nog helemaal niet aan de orde, omdat ik daar gewoon nog niet aan toe ben en ik überhaupt nog niet mag zwaar tillen en mensen die mij kennen weten dat ik niet zo snel nee zal zeggen, alleen als ik het aan de lijve heb ondervonden dat het echt niet gaat.
In goed overleg werk ik eerst op therapeutische basis op de dagbehandeling of te wel 3 uurtjes per dag in de ochtend van 9-12u en ik moet zeggen dit vind ik prima! Ik was echt na die eerste dag kapot op me werk heb ik ook paracetamol nodig gehad wat gelijk de pijn gelukkig wegnam, omdat ik al eigenlijk weer teveel deed (vond ik wel meevallen), maar zeker weten dat het kwam door het voor over buigen terwijl ik eerst netjes door de knieën was gegaan om wat op te schrijven. Je merkt toch wel ook al doe je het maar 1 momentje dat je wel moet blijven nadenken erover.. nou ja goeie leer voor de volgende werkdag dat ik gewoon rustig aan moet doen.
Maandag had ik ook weer een werk dag dit ging een stuk makkelijk. Ik ging even een kopje thee halen, maar daar bleef het niet bij er was net een patiënt terug na een route operatie & uitslaapkamer dus deze werd gelijk aan mij overgedragen. Gelijk daar maar de papieren van klaargemaakt.
En toen kwam het mooiste ik maakte me alweer druk om de papieren of die wel waren ingeleverd we stonden met 3 man op deze dienst (vast collega, ik als overstaande & stagiare) geen van de 3 hadden ze aangeraakt dus ik zei nou dan kijk ik zo wel even waarop me collega zei nee jij blijft hier even rustig zitten en ik ga daar wel even naar kijken! haha wat denkt iedereen toch goed om mij (gelukkig!) tjah stil zitten zal nooit in me zitten en ik wil niemand tot last zijn zeker niet als ik niet veel mag.
Ik lunch altijd nog even met de collega's mee na me werkochtendje. En toen kregen we het over mijn rijstwafels haha dat ik daar weer mee aan kwam. Tjah, op dit moment valt dit het beste (broodje heb ik ook al geprobeerd geroosterd wil ook, prima maar dit blijft nog even zelden ). Toen werd mij ook de vraag gesteld je kan toch wel weer meer eten dan dit en vind je dit wel genoeg.
Op die eerste vraag heb ik geen antwoord dat is per persoon verschillend ik ga er wel vanuit dat ik straks gewoon 1 broodje (of vervanging) kan eten bij zowel het ontbijt als lunch en misschien wel een broodje extra. Helaas is dat voor iedereen anders dus ik moet straks gewoon kijken waar mijn schip strand.
Het tweede hoe gek het ook klinkt op dit moment vind ik dit voldoende ik weet niet anders nu... als ik meer eet krijg ik buikpijn en dan ben je net een kind als je buikpijn krijgt voelt dat niet goed dus je blijft daarvoor. Als ik eet voel ik precies aan wanneer dat moment is dus nee ik vind dit niet te weinig. Ik kan extra van mijn eten genieten en daar ben ik al heel blij om daar maakt het een stuk makkelijker van! Ook denk ik vaak wauw ik heb heel veel gehad en dan kijk ik erna en denk ik dit is ja net niks, maar ik ben vol dus het is goed. Ik vind het allemaal meer nog bizar hoe het werkt dan dat ik het erg vindt ;)
Na mijn werkochtendje & de lunch ben ik nog even naar het poolbureau gelopen die mij uitleent aan afdelingen en daar nog even mee gesproken. En afgesproken dat ik eerst halve ochtenden blijf werken op dit moment waarschijnlijk 2 dagen in de week. & dat ik sowieso na het bezoek aan de chirurg laat weten wat ik weer allemaal mag doen. Dit had ik al doorgeven, maar ze wilde het ook graag weten na aanleiding van het gesprek met de chirurg. Het is in elk geval allemaal heel goed geregeld, waar ik me eerst nog zorgen over maakt voor de operatie over geld en werk ect. is er nu een stukje rust ontstaan gelukkig.
Zoals je leest gaat het heel goed met mij, op een paar on gemakjes na! Na de operatie ging ik elke dag op de weegschaal daar ben ik mee gestopt af en toe tussendoor erop staan doe ik wel eens nog, maar ik merkte dat er zoveel verschil tussen zat tussen de ene en de andere dag en zelfs het einde van de week dat ik dood ongelukkig van werd omdat je bang bent dat je iets verkeerds doet en het uiteindelijk meevalt. Na mijn lichte obstipatie en het overgaan op vast voedsel ben ik iets aangekomen, maar dat was qua lichaam niet te zien daar gaan de cm's gewoon wel door. Zo zie je maar weer cm's doen ook heel veel in plaats van kilo's al moet mij dit wel vaak vertelt worden op dit moment. Dan kijk ik naar de weegschaal en roep ik weer nou hoe kan dit nou en zegt me vader cm's meten... ach het komt vanzelf goed het gaat niet te snel niet te langzaam op dit tempo kan me lichaam rustig wennen aan de veranderingen. En dit was me ook al gezegd bij de opnamegesprek door de verpleegkundige het zal misschien niet altijd heel snel gaan, maar je kan op precies dezelfde plek uitkomen als elk andere die een andere operatie heeft gedaan dus daar hou ik me ook erg aan vast.
We gaan rustig zo door en we zullen zien waar we terecht komen, ik ben tevreden in elk geval!
Fijne dag mensen!
